Причины и лечение отечного (водного) целлюлита

prichiny i lechenie otechnogo vodnogo celljulita Диагностика

Отечный целлюлит, то есть водный целлюлит, считается еще одним заболеванием цивилизации. Основная причина чрезмерного скопления воды в тканях кожи — нарушение крово- и лимфообращения. К счастью, отекный целлюлит лечить легче, чем жировой. В ее случае первое, о чем нужно думать, — это избавиться от отечности, а не от жировых клеток.

otechny_cellulit_1

Целлюлит, от которого не щадят даже молодых и стройных женщин, для многих является ненавистной проблемой. Конечно, девушки и дамы задаются вопросом, почему это так, почему их кожа покрыта апельсиновой коркой. В случае водного целлюлита он также становится опухшим. Чтобы справиться с этой малоизвестной разновидностью распространенной проблемы, вам нужно узнать ее поближе.

Отечный (водный) целлюлит: что это такое, причины

Водный целлюлит проявляется в виде опухшей и морщинистой кожи. Отечность появляется не только на бедрах и животе, но и на икрах и щиколотках.

Причины водного целлюлита

Как следует из названия, этот тип «апельсиновой корки» возникает в результате попадания воды в организм. В свою очередь, есть две основные причины чрезмерного количества воды в нашем организме. Это:

  • Диета, богатая солью и специями;
  • противозачаточные таблетки. Гормональная контрацепция повышает уровень эстрогена в долгосрочной перспективе за счет прогестерона. Эти гормоны отвечают за контроль водного баланса организма, особенно во время менструального цикла. Нарушение действия этих двух активных веществ приводит к образованию отечного целлюлита.

Еще одна частая причина целлюлита — нарушение кровообращения, которое, помимо отеков и тяжести в ногах, приводит к образованию «апельсиновой корки». Этому, в свою очередь, способствуют:

  • гиподинамия и малоподвижный, малоподвижный образ жизни;
  • нерегулярное питание;
  • частое ношение высоких каблуков;
  • слишком большая любовь к обтягивающим брюкам и юбкам.

Отечный целлюлит: лечение

Ответ на вопрос, как избавиться от водного целлюлита, состоит из нескольких элементов. Нюанс в том, что существует множество домашних средств, но в основном они связаны с его липидным разнообразием. Это означает, что они не будут иметь желаемого эффекта в случае водного или отечного целлюлита. Его лечение должно быть следующим.

Косметический уход

Важно выбрать «правильные» косметические средства и умело ими пользоваться. При лечении водного целлюлита важно не только правильно выбрать косметические средства, но и способ их нанесения. Все лосьоны и лосьоны следует втирать в кожу сразу после утреннего горячего душа или ванны, ведь под воздействием горячей воды поры расширяются, благодаря чему все полезные вещества, содержащиеся в косметике, быстрее впитываются.

Вы также можете чередовать процедуры с горячей и холодной водой. Тогда поры на коже расширяются, и кожа лучше впитывает питательные вещества кремов.

Нормализация кровообращения

otechny_cellulit_2

Ответ на вопрос, как лечить водный целлюлит, также связан с заботой о кровообращении:

  • Избегайте частого ношения слишком тесной одежды. Не носите слишком узкие брюки, носки или эластичные носки, которые буквально вонзаются в кожу икр. Также избегайте слишком тесной обуви, особенно на высоком каблуке. Это настоящее преступление для нашей сердечно-сосудистой системы;
  • после долгого сидения или стояния делайте короткие перерывы и посвящайте их упражнениям;
  • Также следует проводить антицеллюлитный массаж.

Диета и отечный целлюлит

Чтобы успешно лечить водный целлюлит, необходимо принять ряд мер на диетическом уровне.

  • Ограничьте потребление соли. Эту пряность с успехом можно заменить зеленью, их смесями, такими как: кориандр, эстрагон, базилик, майоран, сушеная петрушка и лук-порей. Если вы заметили «комковатую» и мягкую кожу на бедрах, а также опухшие, опухшие икры и лодыжки, как можно скорее откажитесь от мясного ассорти, сыра и готовых закусок, которые также полны соли.
  • Убедитесь, что у вас есть правильное количество орехов, капусты, семян, жирной рыбы, овощей и фруктов на завтрак, обед и ужин.
  • Также не забывайте пить много лимонной воды, которая очищает организм и позволяет быстро выводить из него вредные вещества. Пить чай
Оцените статью
Добавить комментарий