Лечебные ванны от целлюлита

lechebnye vanny ot celljulita Диагностика


Как бы яростно ни рекламировали свои чудо-кремы фармацевты и косметологи, многие девушки и дамы, страдающие «апельсиновой коркой», давно знают, что эти средства помогают редко. Однако не стоит отчаиваться — если вы регулярно будете делать лечебные ванны от целлюлита, вы одним выстрелом убьете всех зайцев: и кожу вылечите, и расслабите после трудового дня, и душу успокоите.


Опытные пользователи женского пола советуют перед погружением тела в «пропасть» принять душ, чтобы увидеть быстрые результаты. Мочить часами в ванне не стоит — полчаса будет достаточно, а температура воды должна быть практически идентична температуре тела — от 37 до 38 градусов. Промокнув кожу, нанесите на нее антицеллюлитный крем.

Курс: 15 процедур, через день.

Лучшие рецепты антицеллюлитных ванн

Солевая ванна от целлюлита

Морская соль обладает тонизирующими свойствами, ускоряет кровообращение и содержит богатый комплекс элементов, улучшающих состояние нашей кожи. Растворите около 0,5 кг соли в полной ванне с водой. Такая ванна питает кожу, ускоряет обмен веществ, сжигает жировые отложения.

Содовая ванна от целлюлита

Это кухонное средство улучшает обмен веществ в нашем организме, очищает и смягчает кожу, «измельчает» жировые клетки.

Важно: к этому составу нужно приучить свой организм, начиная с воды с температурой 36 градусов и слабого раствора. Ваша цель: 39 градусов, 300 грамм соды, 500 грамм соли. «Время замачивания» — до 25 минут.

Сода + имбирь

Одно из самых активных средств защиты. Сода в сочетании с горячей водой стимулирует лимфатическую систему, расслабляя тело в целом, а имбирь согревает кожу, увеличивая «приток» кровотока к жировым клеткам, благодаря чему они быстрее рассасываются.

Залейте 3 столовые ложки сушеного имбиря 1 литром воды, дайте закипеть и выключите плиту. Когда отвар остынет, его процеживают и выливают в ванну вместе с 200 г пищевой соды.

Согревающая ванна с корицей

Эта обжигающая процедура разглаживает кожу, делая ее молодой. Но только при условии, что в бане будет не меньше 10, а еще лучше — 15.

В воду для ванны всыпать 1 пакетик молотых специй, но не сильно — до 38 градусов.

Вариант ванны №2: с эфирным маслом корицы. В ложку крема закапайте до 5 капель масла, растворите в ванне — лечебная ванна готова! В качестве основы можно также использовать растительное масло.

Ванна с маслами от целлюлита

Они не только тонизируют тело, но и создают эффект дорогого спа. Для полноценной ванны вам понадобится около 10 граммов выбранного вами эфирного масла. Иногда его просто капают в струю воды, текущую из крана. Но косметологи советуют: эфирное масло нужно смешать с парой ложек сметаны или сливок, чтобы ванна была более нежной для кожи.

Какое масло выбрать? Если вы очень устали на работе, попробуйте мелиссу, мяту, лаванду, а также календулу. Если вы хотите вернуть себе энергию, выбирайте эфирные масла хвойных пород (кедр, можжевельник) и масла цитрусовых (лимона, апельсина, мандарина, бергамота и, конечно же, грейпфрута).

Лечебные ванны с глиной

Как ни странно, этот ингредиент достаточно глубоко проникает в кожу, выводя оттуда вредные токсины.

Вам подойдет синяя, красная и белая глина. Для процедуры необходимо набрать до 500 г и растворить в теплой воде. Примите ванну 15-20 минут, затем смойте под душем без мыла и других косметических средств. Не вытираясь, завернитесь в махровое полотенце. Затем нанесите на тело косметическое молочко или любой антицеллюлитный крем. После ванны хорошо полежать минут 20.

Черный или зеленый чай

Вам понадобится от 1 до 4 чашек на ванну, но не чайный напиток, который мы пьем на кухне, а крепкий напиток. Важно: лежать в воде нельзя долго, максимум 10 минут, так как черный напиток может превратить вас в мулата.

Лечебные ванны с травами

На полную ванну уходит от 2 до 3 стаканов крепкого настоя (заварить около 50-75 г сушеных трав). Травы не только приятно пахнут, но и насыщают кожу витаминами А и Е.

Какие травы выбрать? Вам подойдут розмарин, крапива, шалфей, тимьян, березовые листья и почки.

Шоколадная ванна с какао

Смешайте 100 г какао, 100 г сухого молока, 1 столовую ложку молотой корицы.Сюда налейте 250 мл воды, прогрейте смесь на водяной бане. В конце его нужно обогатить 2-мя столовыми ложками растительного масла — и можно отнести аппетитно пахнущий «эликсир» в ванную комнату.

Ароматическое масло и молоко

Вариант перед важным свиданием — после этой процедуры кожа становится шелковистой.

Разведите несколько капель эфирного масла розы, шиповника или ежевики в стакане молока. Вылейте его в теплую воду. После купания примите душ комнатной температуры.

Антицеллюлитные ванны с медом

Эта сладость очень богата витаминами группы В, которые тормозят процесс целлюлита, не позволяя ему перейти в более «запущенную» стадию. Благодаря этому свойству мед входит во многие рецепты.

домашняя косметика — она ​​есть в обертываниях, масках, лечебных массажах.

Ванна Клеопатры: мед с молоком

На одну процедуру понадобится 1 стакан подарочных пчел. Важно: после ванны не вытирайте кожу, дайте ей высохнуть. Этот трюк поможет вашей коже разгладиться.

Овсяные хлопья, отруби.

Смешайте одну чашку меда с 1,5 литрами молока и 2-3 столовыми ложками миндального масла. Процедура активно питает и смягчает кожу.

Такой вариант подходит женщинам с вялой кожей — «овсянка» делает ее более упругой, давая клеткам кислород и нормализуя в них кровоток.

Важные моменты

Рецепт ванны такой: 1 мыло (натереть), 300 г отрубей (овсяные хлопья), ржаная мука (250 мл). Также можно добавить сливки — 0,5 стакана.

Не наполняйте ванну до краев и не погружайте почти головой. Вода не должна покрывать грудь (а точнее область сердца).

Меры предосторожности и противопоказания

Не ешьте 1,5 часа, а еще лучше 2 часа до и после процедуры.

Как только вы почувствуете недомогание (головокружение, одышка, слабость, сердце «бьется»), вылезайте из воды. Привести себя в порядок поможет свежий душ.

Оцените статью
Добавить комментарий