Как звезды борются с целлюлитом

CRYSTALSMOOTH1 1 Диагностика

Агата Муцениеце танцует на шесте и стройнеет

«Целлюлит — это результат неправильной диеты. А кроме здорового питания нужно еще заниматься спортом и пить много воды», — гласит простая правда жены Павла Прилучного. Есть у Агаты и свой способ борьбы с «апельсиновой коркой» — танцы на пилоне. После рождения сына актриса набрала 20 килограммов, а целлюлит не позволял себе ждать — ей пришлось сразу заняться спортом. Поскольку занятия фитнесом вызывают у Муцениеце тоску по дому, блондинка выбрала акробатический танец с пилоном, в котором задействованы все группы мышц. Два занятия в неделю, и вы сможете забыть обо всех недостатках ее бедер и ног.

Мария Шумакова выбрала антицеллюлитный массаж

Накануне своего 30-летия звезда «Сладкой жизни» обнаружила, что у него на теле «подозрительные шишки». Мария, впервые столкнувшись с этой проблемой, начала изучать способы ее решения и выбрала для себя лучший — ручной массаж, позволяющий работать в определенных областях. «Мне просто нравится лечь и ничего не делать, чтобы все было сделано за меня, смазано маслом, массировано и погружено в нежность», — объяснила Шумакова свой выбор. Однако на приятный час рассчитывать не стоит: антицеллюлитный массаж — процедура не из приятных.

Эвелина Бледанс посоветовала обертывание против целлюлита

Как и предыдущая героиня, Эвелина сосредоточилась на корректирующих массажах. Во время отпуска в Турции вместо комплиментов в свой адрес телеведущая получила критические взгляды от сотрудницы СПА-центра и советы по улучшению фигуры — на курс ей пришлось провести 10 дней. В арсенале Bledans есть более дешевый способ избавиться от целлюлита: приняв горячий душ после купания, женщина наносит на кожу морскую соль, обертывает проблемные места пищевой пленкой, надевает теплую одежду и гуляет около 60 минут. картина.

Анна Седокова — за диету и спорт в антицеллюлитных штаны

Несколько недель назад Седокова растерялась на пляже перед папарацци. Сногсшибательная секс-бомба не на пике формы — целлюлит на бедрах дивы был виден издалека. Анна, конечно, искупила себя, показав на видео крупным планом свои ноги и обвинив автора в исправлении фото, но не стала отрицать: да, есть жировые отложения. И она всеми возможными способами объявила о своей борьбе с «апельсиновой коркой». Правила таковы: обильное питье, но только до 18.00, правильное питание («Ночные пельмени с водкой не в счет»). Простите, огрызнулась, я был в стрессе »); антицеллюлитный массаж; кардиотренировки в специальных штанах и использование пластырей для похудения.

Жасмин борется с целлюлитом в душе

Певица и многодетная мама любит водные процедуры, а если дополнительно подтянуть фигуру, то становятся двойным фаворитом Жасмин. Совет актрисы — гидромассаж. В идеале, если есть время и деньги на салонные процедуры, но можно и заменить их на самодельные — купив специальную насадку для душа. «Подводный массаж ускоряет кровообращение и лимфоток, помогает избавиться от целлюлита, восстанавливает эластичность кожи. Массаж следует проводить снизу вверх по лимфатическим сосудам. Для получения эффекта необходимо провести не менее 10 сеансов массажа, 15 -30 минут каждое », — говорит певица и напоминает о комплексном подходе к красоте и здоровью.

Яна Крайнова: три кита в борьбе с целлюлитом

Как бы нам ни хотелось изобрести волшебный крем от целлюлита, решающий проблему одним махом, мечта остается мечтой, а основой коррекции фигуры является вечное трио: диета, массаж, спорт. Простых и грамотных правил придерживалась актриса Яна Крайнова: за роль в сериале «Дневник доктора Зайцева» блондинка «набрала» 10 лишних килограммов, с которыми боролась после финала проекта: «Основные инструменты в этой борьбе — постоянное движение плюс правильное питание на основе белка и овощей. Этот тандем должен быть образом жизни навсегда, иначе эффект будет очень недолговечным. Не забудьте также использовать массаж с лимфодренажем », — говорит Яна.

Оцените статью
Добавить комментарий