Как уничтожить целлюлит своими руками

kak unichtozhit celljulit svoimi rukami Определение симптомов

Если вы хотите избавиться от жировых отложений, эффект будет более измерен, если вы получите всесторонне, поддерживая работу специалистов с вашими собственными усилиями. В дополнение к профессиональным консультациям по диете и упражнениям, антицеллюлитная автоматическая коммунация объединилась.

Как уничтожить целлюлит своими руками

© Кредиты

Независимый массаж не должен приносить результаты, ожидаемые женщиной. Но в качестве профилактической меры после массажного курса или антицеллюлитовых процедур, гидромонт поможет поддерживать желаемую форму в течение длительного времени. Учитель Международного института массажа Международной Боена Малицкой (www.massage.ua) рекомендует нескольким вариантам использования Automasage или без использования импровизированных вспомогательных вспомогательных средств.

Обернуть с жесткой губкой. Губка может быть сделана из натуральных или пластиковых волокон, специальные массажные губки, проданные различными косметическими компаниями. Принимая душ, ну до момента крови, массаж губкой проблемных районов: бедра, ягодицы, живот, боковые стороны, руки. Важно не переусердствовать и не удалять более рогатый слой кожи, чем необходимо. Такой массаж можно выполнить только один день и позволяет восстановить поверхность кожи.

Оберните с помощью аппликатора Lipko («Универсальный ролик»). Это резиновый ролик с ручкой, на поверхности которого много металлов игл. Просто маленький акцент, так что ролик должен проходить вдоль линии массажа. Таким образом, вы прогрейте ткань — будет хорошая вена и лимфатический поток, жирная ткань будет расслаблена.

Ручной массаж. Во время массажа рук важно знать, где лимфатические узлы: под коленями, в паху и под руками. Также важно знать, что указывается лимфатический поток, и поэтому все движения рук будут указывать только вверх. Ручная автоматизас может быть выполнена с использованием следующих методик:

Возьмите бедро и поверните их снизу вверх, как будто «сжатие» салфетки вверх. Помните, что движение может быть только снизу вверх, к лимфатическим узлам. Выполняя те же сжимающие движения, пройдите через руку от локтя до плечевого сустава;

Массаж проблемных мест через растинг;

Для ягодиц, боковых сторон, животных, мышечных телят и рук также подходит для методов замешивания.

Конический вакуумный массаж. Массажный комплект дома, наряду с инструкциями по эксплуатации, можно купить в аптеке. Для массажа используется большое количество массажного масла, что делает банку хорошо перемещаться вокруг поверхности кожи. В руководстве аудитора описано направление Limeflow, наиболее близкие лимфатические узлы и движения образца банки: простой, зигзаг, спираль. Все движения направлены на ближайшие лимфатические узлы, не рекомендуется прикрепить банку для самих лимфатических узлов. Используя банки, важно не переусердствовать не иметь синяков и синяков. Банковская самосборка не должна длиться дольше 10 минут для каждой ноги и 10 минут на желудок и ягодицах, то есть достаточно 30 минут в день.

Массаж мед. Это довольно острая техника, поэтому его можно использовать, если нет гиперчувствительности и аллергии. Для того, чтобы массаж быть более деликатным и не дал болезненного чувства, вы можете разбавить мед с масляной основой: 1 столовая ложка меда 1 столовой ложки масла (предпочтительно винограда). Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел, поддерживающих слив жидкости: грейпфрут, лимон, оранжевый. Поместите мед или смесь меда и масла до одного бедра, а затем выполняйте ударные движения к вашим пальцам, пока «эффект скотч-кожи», то, пока пальцы не начнут придерживаться кожи ног. Затем положите руку, двигаясь от своих шагов на пальцы и резко вытащите его с кожи. Вы можете сделать это попеременно с обеими руками. Не оставляйте свою руку на кожу долго, потому что это может привести к ушибам. Массаж с медом свободной жировой ткани, делает его более мягким, обеспечивает хороший венозный и лимфатический отток и согревающие ткани. В этом случае массаж MIODEM лучше всего выполняется, когда в ткани нет условия

Оцените статью
Добавить комментарий